炎炎夏日

正是戏水消暑的好时节

同时，也是溺水事故的高发期

在戏水的同时我们要注意自身安全

让我们来共同学习这些防溺水知识吧

技能一：水母漂

如果不慎落水，落水者要保持冷静，尽量不要在水中挣扎，用双手抱住膝盖，让身体保持蜷缩，采用水母漂的方式，身体就会慢慢浮出水面。

浮上水面后再迅速翻转身体，身体仰卧，头部向后，这样可以使嘴巴、鼻子和肺部尽可能地露出水面。

尽可能用嘴吸气、用鼻子呼气，不要大口呼吸或深呼吸，这样可以延缓身体下沉的速度，等待救援。

技能二：用瓶子制作漂浮物

如果是必须涉险才能逃生，比如发生城市内涝，你的车被困住，并且一定要逃生，你还不会游泳。

教大家用空瓶制作漂浮物：首先拧开瓶盖，将衣服靠近领口的部分贴住瓶口，再将瓶盖直接盖在衣物上拧紧。最好能有两个水瓶，以v字型托住下巴。

这里存在一个误区，人们普遍认为选择的漂浮物的浮力要完全承托落水者的身体重量，其实并不需要，只需要让落水者的头部在水面上就可以了。

在有时间准备的情况下，只需要收集6-8个空瓶，将水瓶按照前胸3至4个和后背3至4个的排列方式竖直拧紧在衣物上。

再用一根绳子在腰部系紧，就可以作为一个简易救生圈使用了，边漂浮边等待救援，从而大大增加生存几率。

技能三：用裤子制作漂浮物

时间允许的情况下，可以将裤子制作成漂浮物，实现自救或互救。首先，我们要脱掉裤子，把两条裤腿打死结，拉好拉链后保持拉链面朝下。

把裤腿套在头上。把裤腰展开，用手击水让空气进入裤子。

充气后用手攥紧裤腰，这样就可以浮起来了。

在遇到同伴溺水时我们该怎么做

1.遇到同伴溺水时，不要盲目下水施救。

2.要立即大声呼救，并向周围的人求救，同时拨打110或119报警。

3.寻找周围漂浮物抛向溺水者，如救生圈、木板等。

4.不要手拉手施救，这样易被落水者拉下水，导致连环溺水的悲剧。

溺水后的正确施救方法

迅速救上岸

最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。

清除口鼻堵塞物

让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。

人工呼吸

对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。

脱下外套

如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下。湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。

最好的预防是远离危险水域，夏季是溺水事故的高发期，在此提醒大家一定要牢记防溺水知识，时刻提高警惕，加强防护！